Et oui, chanter c’est bon pour le moral, et c’est scientifiquement prouvé !

Lorsque l’on chante, nos cordes vocales vibrent et cela peut faire baisser le taux de cortisol, l’hormone du stress et secréter la fameuse hormone du bonheur : l’endorphine, antidépresseur naturel !

Le chant permet aussi d’apprendre à placer sa voix, et donc de gagner en assurance. Il est plus facile de prendre la parole en public lorsque l’on maitrise sa voix.

Le chant en groupe, permet de développer le sentiment d’appartenance à un groupe, et grâce à ces aptitudes sociales à améliorer la confiance en soi. 

L’Atelier explore le répertoire de la chanson française, volonté de l’offreuse, et s’amuser aussi ! 

Les fous rires et les fausses notes ponctuent souvent les séances, pour le plus grand plaisir de tous !

Ne pas se prendre au sérieux étant la base de l’atelier !Chanter en public est également un très bon exercice de dépassement de soi, de la peur du regard de l’autre, et donc de la confiance en soi c’est pourquoi nous faisons un petit spectacle en fin d’année pour la Fête du RERS en juin !!