Danser favorise diverses facultés cognitives, comme la concentration, l’orientation dans l’espace et la mémorisation.

Que ce soit dans votre salon ou en studio, la danse présente de nombreux bienfaits pour la santé..

La danse est une activité adaptée à tout le monde. 

Et il n’y a pas forcément besoin de professeur ou de partenaire. La danse peut être pratiquée (presque) partout.

Notre corps commence à se mouvoir doucement et nos émotions s’expriment par la danse. Dites adieu à votre stress et à vos tracas du quotidien le temps d’un cours de danse !

Il est important de reconnaître que chaque corps est capable de danser ; quelle que soit sa forme, la danse, c’est la danse !

Le seul facteur déterminant devrait être le point de vue de la personne en mouvement : si elle-même considère ou non ses propres mouvements comme étant de la danse !

Étant donné qu’il existe beaucoup de styles de danse différents, le fait de tester différents genres peut apporter une variété de bienfaits et de plaisir !

C’est pour cela que chaque mois c’est un style de danse et donc de musique différent qui vous sera proposé : danse en ligne, disco, danse de salon etc … 

Dansez et amusez vous surtout, ça fait du bien !